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243com·草莓山药泥,酷似冰淇淋的辅食

时间:2020-01-09 08:50:43 点击:2963次

243com·草莓山药泥,酷似冰淇淋的辅食

243com,天气越来越热了,免不了宝宝想吃冰激凌,有妈妈跟我说,一到夏天宝宝每天就要吃两三个冰激凌,自己就跑去冰箱拿来吃了。 既担心宝宝吃坏肠胃,又不忍心宝宝哭闹着要吃。其实,只要家长不买,家里冰箱没有冰激凌。宝宝自然就不会吵着要吃啦。 作为新时代的宝妈,总是要会一些套路的,这次就来做个养胃的热“冰淇淋”给孩子吃吧,儿子走过最长的路,就是他老妈的套路了,哈哈哈~ 山药有利于脾胃消化吸收功能,健脾养胃,是宝宝辅食中不可缺少的食材之一。 草莓含有丰富各类维生素、胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸、鞣花酸与花青素等营养物质。而且颜色鲜艳,味道受很多宝宝的喜爱。 这样的“冰淇淋”,我儿子吃一整个,我也不担心他吃坏肠胃! 赶紧试试吧! 适合1岁以上的宝宝吃,7个月左右的宝宝如果吃的话就不要加糖,要吃热的哈

by 满妈厨房宝宝辅食 【豆果美食官方认证达人】

1、山药去皮、切块、蒸熟,放入榨汁机中,加入适量水或牛奶

2、打成泥(加奶更好吃)

3、草莓洗净,却小块

4、草莓打碎(不要太碎),放入锅中,加几滴柠檬汁

5、加入适量冰糖,小火炒成果酱

6、山药泥挤入容器中(放入裱花袋中挤,更容易做造型)

7、挤上一些草莓果酱

8、温热又养胃的“冰淇淋”就做好啦

1, 可以用牛奶或者酸奶跟山药一起打成泥会更好吃, 2, 草莓果酱也可以换成其他水果炒成果酱 3, 因为草莓果酱加了冰糖,所以山药泥中可以不加糖

山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。

1.健脾益胃助消化

有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

2.滋肾益精

强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

3.降低血糖

有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

4.延年益寿

有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。

山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。

山药不要生吃,因为生的山药里有一定的毒素。

山药也不可与碱性药物同服。

忌甘遂同用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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